Biologi 45: Gizi, Metabolisme, dan Pola Hidup Sehat

Penulis        : Ratna Ayu

Penerbit      : Sentra Edukasi Media

Halaman     : 95 hlm

Ukuran       : 14x20, Bending

Harga         : 57.000

ISBN          : (Dalam Proses)

Deskripsi: 

Buku ini membahas hubungan erat antara gizi, metabolisme tubuh, dan pola hidup sehat secara menyeluruh. Dimulai dari pengertian dasar zat gizi makro dan mikro serta fungsinya, pembaca diajak memahami bagaimana tubuh memperoleh, mengolah, dan memanfaatkan energi untuk menunjang kehidupan.

Selanjutnya, dibahas proses metabolisme mulai dari pencernaan, penyerapan zat gizi, metabolisme energi, hingga regulasi hormon yang berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Disajikan pula faktor-faktor yang mempengaruhi metabolisme seperti genetik, usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas, dan pola makan.