Otot

Penulis        : Emmanuela S G

Penerbit      : Sentra Edukasi Media

Halaman     : 110 hlm

Ukuran       : 14x20, Bending

Harga         : 60.000

ISBN          : (Dalam Proses)

Deskripsi: 

Otot adalah mesin luar biasa yang bekerja tanpa henti untuk menggerakkan tubuh kita setiap hari. Buku ini mengajak kamu mengenal lebih dekat dunia otot secara menyenangkan dan mudah dipahami. Mulai dari jenis otot, cara otot bekerja, hingga bagaimana melatih dan merawatnya agar tetap kuat dan sehat.

Dengan ilustrasi yang menarik dan penjelasan yang sederhana, kamu akan memahami peran penting otot dalam setiap gerakan, postur tubuh, hingga aktivitas sehari-hari. Buku ini juga membahas kebiasaan baik, makanan bergizi, dan olahraga yang dapat membantu otot tumbuh optimal serta mencegah cedera.