Pencegahan Kanker Sejak Dini

Penulis        : Yunita Kurnia Dewi, A.Md.

Penerbit      : Sentra Edukasi Media

Halaman     : 80 hlm

Ukuran       : 14 x 20, Perfect Binding

Harga         : Rp54.000

ISBN          : (Dalam Proses)

Deskripsi: 

Usia lanjut bukan alasan untuk berhenti hidup sehat. Tekanan darah yang terkontrol adalah kunci untuk tetap bugar, mandiri, dan bahagia.

Buku ini membahas dengan bahasa yang mudah dipahami tentang apa itu tekanan darah, bagaimana cara menjaganya tetap aman, makanan yang baik untuk kesehatan jantung, aktivitas fisik yang sesuai, pola hidup sehat, serta cara memantau tekanan darah setiap hari.