Sehat di Usia Senja

Penulis        : Evi Daryanti, A.Md.Kep.

Penerbit      : Sentra Edukasi Media

Halaman     : 80 hlm

Ukuran       : 14 x 20, Perfect Binding

Harga         : Rp54.000

ISBN          : (Dalam Proses)

Deskripsi: 

Buku ini hadir untuk para lansia yang ingin menjalani masa tua dengan tubuh sehat, pikiran yang positif, dan hati yang Bahagia. Berisi panduan sederhana tentang pola makan sehat, aktivitas fisik yang aman, istirahat cukup, menjaga kesehatan mental, serta tips untuk hidup mandiri dan berkualitas.

Dilengkapi dengan cerita inspiratif dan ilustrasi yang penuh warna, buku ini menjadi teman setia dalam menjalani hari-hari sehat dan bermakna.